Jak przystosować łazienkę dla osoby starszej

Przedstawiamy kluczowe elementy, które tworzą bezpieczną i funkcjonalną przestrzeń w łazience, szczególnie dla osób starszych lub osób z ograniczeniami ruchowymi. Skupiamy się na praktycznych rozwiązaniach, które zwiększają komfort codziennego użytkowania. Mamy nadzieje, że wiedza ta przyda się Wam w projektowanie łazienek dla seniorów.

Brak zamka w drzwiach

Brak zamka w drzwiach łazienki może znacząco wpłynąć na zwiększenie bezpieczeństwa w sytuacjach awaryjnych. Umożliwia łatwiejszy dostęp do pomieszczenia, co jest kluczowe, gdy potrzebna jest szybka interwencja. Dla osób starszych, u których ryzyko upadku jest większe, takie rozwiązanie zapewnia większy komfort psychiczny i poczucie bezpieczeństwa. Ostatecznie, może to uratować życie, gdy każda sekunda ma znaczenie. 

Ważne jest jednak, żeby osoba korzystająca z łazienki wyraziła zgodę na takie rozwiązanie.

Instalacja poręczy pod prysznicem

Poręcze pod prysznicem to element, który pomaga w zachowaniu równowagi podczas kąpieli. Montaż takiej poręczy znacząco redukuje ryzyko upadków, które mogą prowadzić do poważnych kontuzji. Dostępne są różnorodne wzory i materiały, co pozwala na ich idealne dopasowanie do wystroju łazienki. Warto je instalować na odpowiedniej wysokości, aby były wygodne w użytkowaniu. Na rynku dostępne są uchwyty z lekko prążkowanymi wzorami - co ułatwi uchwyt.

Prysznic bez progu

Prysznic bez progu to rozwiązanie, które eliminuje przeszkody przy wejściu i ułatwia dostęp, zwłaszcza dla osób na wózkach inwalidzkich czy z ograniczoną mobilnością. Minimalizuje ryzyko potknięcia się, co może być szczególnie groźne dla osób starszych. Tego typu prysznice są nie tylko praktyczne, ale również dodają nowoczesnego charakteru łazience. 

Warto zamontować prysznic bezprogowy w łazience osoby starszej, o ile warunki w domu pozwalają na to. Jeżeli nie ma możliwości montażu brodzika wpuszczonego w podłogę, można poszukać rozwiązań niskoprogowych - istnieją brodziki o wysokości 5-6 cm.

Mata antypoślizgowa jako zabezpieczenie

Mata antypoślizgowa pomaga w utrzymaniu stabilności na mokrej podłodze, co znacząco zmniejsza ryzyko poślizgnięć. Wybierając matę, warto zwrócić uwagę na materiał, z jakiego jest wykonana, jej przyczepność oraz łatwość czyszczenia. Niektóre maty wyposażone są w dodatkowe warstwy antybakteryjne, co zapewnia wyższy poziom higieny.

Ergonomiczne rozwiązania armatury

Zastosowanie nowoczesnej armatury łazienkowej może znacznie ułatwić codzienne korzystanie z łazienki przez osobę starszą. Kran z dźwignią jest bardziej ergonomiczny w użyciu niż tradycyjny kran z kurkami, zwłaszcza dla osób z ograniczoną siłą w dłoniach. Pozwala on na precyzyjniejszą kontrolę temperatury i ciśnienia wody.

Obecnie prawie wszystkie krany montowane w domach posiadają dźwignie. Przed oddaniem łazienki osobie starszej, warto sprawdzić czy ustawienie kranu jest odpowiednie i czy nie będzie problemu ze zbyt gorącą lub zbyt zimną wodą.

Szafki na odpowiedniej wysokości

Odpowiednie rozmieszczenie szafek w łazience ułatwia dostęp do niezbędnych przedmiotów bez potrzeby schylania się. Ważne jest, aby elementy te były zamontowane na wygodnej wysokości, co pozwala na swobodne korzystanie z nich bez nadmiernego obciążania pleców. Szafki na odpowiedniej wysokości poprawiają organizację przestrzeni i zwiększają funkcjonalność łazienki.

Odpowiednia wysokość to taka żeby osoba o wzroście około 160 cm mogła bez problemu sięgnąć na ostatnią półkę - czyli szafka powinna być zawieszona na wysokości około 2 metrów. 

Jeżeli dom będzie zamieszkiwała osoba poruszająca się na wózku inwalidzkim to wszystkie szafki powinny znajdować się na podłodze. 

Oświetlenie

Odpowiednie oświetlenie w łazience jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa, zwłaszcza jeśli chodzi o nocne przemieszczanie się. Czujniki ruchu uruchamiające oświetlenie są bardzo pomocne w łazienkach dla seniorów. Takie rozwiązania zapobiegając potknięciom oraz znacząco zwiększają komfort użytkowania łazienki. 

Zastosowanie różnych źródeł światła, takich jak lampa sufitowa, kinkiety czy oświetlenie lustrzane także zwiększa komfort oraz bezpieczeństwo korzystania z łazienki. Zalecamy też montaż "ciepłych żarówek" - około 2700K (oznaczenia na opakowaniu). To także sprawi że łazienka będzie bardziej przyjazna w użytkowaniu.

Podwyższona muszla klozetowa

Podwyższona muszla klozetowa ułatwia korzystanie z toalety osobom starszym oraz tym z ograniczoną mobilnością. Dzięki niej siadanie i wstawanie z muszli staje się mniej męczące. Dodatkowo, instalacja poręczy po obu stronach toalety zwiększa bezpieczeństwo podczas korzystania z niej.

Miejsce na krzesło lub składany stołek

Instalacja wodoodpornego krzesła lub składanego stołka w kabinie prysznicowej jest praktycznym rozwiązaniem dla osób mających trudności z długim staniem. Siadanie podczas kąpieli zmniejsza ryzyko zmęczenia i upadku, zapewniając bezpieczeństwo i komfort. Takie rozwiązania są wytrzymałe i łatwe w montażu, a ich kompaktowość sprawia, że bez trudu można znaleźć dla nich miejsce w kabinie.

Regulowane lustro

Regulowane lustro jest przydatne zarówno dla osób stojących, jak i siedzących. Takie lustro ułatwia wykonywanie czynności takich jak golenie, mycie zębów czy nakładanie makijażu. Ruchome mechanizmy pozwalają na dostosowanie jego pozycji do indywidualnych potrzeb, co znacznie zwiększa ergonomię i komfort użytkowania.

Antybakteryjne materiały wykończeniowe

Wybór materiałów antybakteryjnych w łazience jest ważny dla utrzymania higieny. Powierzchnie te są łatwiejsze do czyszczenia i redukują ilość bakterii. Warto zainwestować w materiały, które łączą trwałość z właściwościami antybakteryjnymi, zwłaszcza w miejscach narażonych na kontakt z wodą, takich jak ściany prysznica, wanny czy umywalki.